Hoje vamos falar sobre os cuidados com os olhos no verão. Primeiramente, é importante lembrar que esses cuidados devem ser diários. Contudo, no verão a saúde ocular fica mais suscetível a certas condições e doenças.
Para ajudar a esclarecer o assunto e falar sobre os cuidados com os olhos no verão, hoje vamos entrevistar a oftalmologista infantil, Dra. Marcela Barreira, especialista em estrabismo e Chefe do Serviço de Neuroftalmologia do Banco de Olhos de Sorocaba (BOS).
Cuidados com os olhos no verão podem evitar imprevistos
Sem dúvidas, o verão é a estação do ano mais esperada pelos brasileiros. Mas, para além da diversão e do bem-estar que essa época traz, há também um risco maior de certos problemas de saúde.
“O clima mais quente e úmido é ideal para a proliferação de micro-organismos, como fungos, vírus e bactérias. Em razão disso, durante o verão temos um aumento de casos de conjuntivites infecciosas, por exemplo. Em geral, a contaminação pode ocorrer em piscinas de uso comum, seja em hotéis, clubes e outros locais públicos. A transmissão também ocorre de pessoa para pessoa e por meio do compartilhamento de objetos de uso pessoal”, comenta Dra. Marcela.
Vale lembrar que a água de rios, cachoeiras e lagos também pode conter micro-organismos perigosos para a saúde ocular e para a saúde como um todo. Dessa maneira, é crucial se certificar a respeito da qualidade da água, ou seja, se o local é próprio para o banho.
Olhos vermelhos e irritados
Durante os meses do verão, especialmente dezembro e janeiro, boa parte da população viaja ou passa a frequentar praias e piscinas.
“A água do mar, o cloro e outros produtos usados para tratar piscinas, bem como areia e o vento podem causar quadros de conjuntivite irritativa ou alérgica. Outro fator de risco para a irritação e alergia ocular é o uso de protetor solar na face, que acaba escorrendo para os olhos”, explica Dra. Marcela.
A oftalmologista lembra ainda que o ar-condicionado, ventiladores e climatizadores, muito utilizados nos meses mais quentes, reduzem a umidade relativa do ar. Com isso, os olhos podem ficar mais secos, levando à coceira, ardência, vermelhidão e outros sintomas oculares.
Sintomas oculares persistentes precisam de atenção
Acima de tudo, os cuidados com os olhos no verão também envolvem prestar atenção ao surgimento de sintomas persistentes. “Após um dia na praia ou na piscina, é comum que os olhos fiquem um pouco mais vermelhos e irritados. Por outro lado, quando esses sintomas persistem por muitos dias, a recomendação é procurar um serviço médico”, diz a oftalmologista.
Prevalência do terçol pode aumentar no verão
Adicionalmente às alergias, conjuntivites e irritação nos olhos, há uma outra condição que é bastante frequente durante o verão: o terçol.
“O terçol é uma infecção bacteriana que afeta as margens das pálpebras. O sinal clássico do terçol é o surgimento de uma bolinha vermelha que, após alguns dias, fica repleta de pus. Nas crianças, a prevalência é maior, já que os pequenos costumam tocar a face com as mãos sujas, levando micro-organismos para os olhos”, aponta Dra. Marcela.
Felizmente, na maioria dos casos, o terçol se resolve espontaneamente. Sendo assim, a única recomendação é aplicar compressas mornas para amolecer a secreção que se concentra dentro do terçol.
Dicas práticas de cuidados com os olhos no verão
Agora, vamos dar várias dicas práticas de cuidados com os olhos no verão, que servem para todos os públicos, inclusive para bebês e crianças. Confira.
- Proteja os olhos na água – O óculos de natação é um item obrigatório para proteger os olhos durante práticas aquáticas. O item reduz o contato dos olhos com produtos químicos e micro-organismos;
- Proteja os olhos do sol – O sol também pode causar problemas nos olhos, mesmo que em longo prazo. Portanto, invista em óculos de sol que possuam lentes de proteção contra os raios solares UV. As crianças também podem usar óculos de sol, mas em geral pode ser um desafio. Nesses casos, o reforço pode ser com um boné ou chapéu;
- Cuidado com o protetor solar na face – O protetor solar não deve ser aplicado nas pálpebras superiores ou muito próximo dos olhos. Após a aplicação, é preciso esperar secar bem, especialmente se o produto for mais líquido. A dica é apostar em protetores em bastão, que reduzem o risco de irritar os olhos;
- Tenha sempre água potável por perto – Seja na praia ou na piscina, é crucial manter uma garrafa de água por perto, para eventuais acidentes com os olhos. Isso é mais importante ainda em praias ou locais em que não há água potável ou limpa por perto.
- Em caso de acidentes com os olhos, lava com água de forma abundante e procure um serviço médico. Jamais use colírios
Cuidados com os olhos no verão – Conclusão
Como você viu, é preciso adotar cuidados com os olhos no verão para aproveitar essa estação ao máximo. “Na presença de sintomas oculares persistentes, a recomendação é procurar um oftalmologista ou um serviço médico”, finaliza Dra. Marcela.
Dra. Marcela Barreira é oftalmopediatra, especialista em estrabismo e neuroftalmologista.
O consultório fica em São Paulo, capital.
Para mais informações, ligue para (11) 3266-2768
Matéria produzida pela jornalista Leda Maria Sangiorgio – MTB 30.714
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